晓很感兴趣，一来是唐觉晓年纪轻轻就有现在的成就，二来只要能在盛唐集团打响名号，她的健身房再开分店都是可以的，第三嘛，当然就是她心里的小九九了，或许可以借着唐觉晓轰开程序员世界的大门，里边的人在她看来大多数都需要健身……

现在盛唐总部有大厨，那大厨带着团队，按照李金凤的吩咐做菜，李金凤会让做很多菜式……

总体上少油、少酱，高蛋白、高纤维，各种杂粮。在李金凤的指导下，很多东西做出了新花样，比如馒头切片塞东西。

总部员工是一种吃法，唐觉晓又是另一种吃法，他每顿饭都有四种选择。身体健康，三分练七分吃，一段时间下来他的确感觉到身体状态变好了。

以前唐觉晓跟着王龙芳锻炼，老王是军队的练法，猛是够猛了，但唐觉晓用不着这些……

李金凤上任后，刚开始只是唐觉晓受罪，后来傅梦瑶也加入了进来。

傅梦瑶平时喜欢给唐觉晓做菜，刚加入为的是学习。后来跟着去李金凤的健身房一趟，发现了李金凤实力非凡，傅梦瑶就开始勤快了起来，也跟着练。

这会儿傅梦瑶刚在那边练瑜伽回来，累得够呛，唐觉晓这边练深蹲……

把杠铃放回架上，唐觉晓脚都是酸软的，不知道路飞变档是不是这个感觉，他的心跳的确变快了很多……

“你怎么好像特别喜欢练深蹲？”傅梦瑶问出了多年的疑问。

唐觉晓一皱眉，李金凤发现事情不简单……

“深蹲是一个能锻炼到最多、最大块肌肉的运动，可以迅速的增强人的体质，所以我才喜欢练。”唐觉晓解释了一句，然后岔开话题，问，“李医生，你这么厉害，有ACSM的证书吗？”

李金凤个子比傅梦瑶都高，175的女性在北方很常见，唐觉晓现在眼前是两个腿玩年……

她笑道：“如果没这个，我也没办法在这里开店。”

“李医生，我以前去的许多健身房，那些教练都亮一堆的证明出来，但你这里的教练好像都不晒这些？”傅梦瑶擦着汗，很奇怪这一点。

傅梦瑶问完了，唐觉晓才发现这个问题……

“那些亮一堆证书的，多半是想卖给你东西，他们的目的是营销。带我入门的教练告诉了我一个道理，不是懂得搭配食物就是营养师，不是懂得几个动作，块头够大，就有资格做私人教练。一名优秀的健身教练，必须懂得运动解剖学、营养学、生理学、康复学、急救等等。我最近